LIFTING
¸ñ ¸®ÇÁÆÃ(neck lifting)
¿¬¼¼wÀÇ¿øÀº ¸ñ ÇǺΠóÁü°ú ÁÖ¸§ °³¼±À» À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ½Ã¼úÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ñÀº ÈÀåÀ¸·Î Ä¿¹ö°¡ ¾î·Á¿î ºÎÀ§À̱⠶§¹®¿¡ Àΰ£ÀÇ ³ªÀÌÅ׶ó°íµµ ºÒ¸³´Ï´Ù. ¸ñ ÇǺΠóÁüÀ̳ª ÁÖ¸§ µîÀ¸·Î °í¹ÎÇÏ°í °è½Å ºÐµé²² ÃßõÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¸ñÁÖ¸§ À¯Çüº° Ãßõ ½Ã¼ú Á¾·ù
1. º¸Å彺
- ¼¼·Î·Î »ý±â´Â ÀÜÁÖ¸§ ¹× Çöó½ºÆ¼¸¶¹êµå¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â ±âµÕ ÁÖ¸§À» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ƼŸ´½ ¸®ÇÁÆÃ
- ÇǺΠÁøÇÇ ¼Ó Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ÀúÇÏµÈ ÇǺΠź·ÂÀ» Áõ°¡½ÃÅ´¿¡ µû¶ó ÀÜÁÖ¸§À» °³¼±ÇÏ°í óÁø ¸ñ ÇǺθ¦ ¸®ÇÁÆýÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. ÇǺÎÅæ °³¼± È¿°ú±îÁö ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¹ÎÆ® ÀÌÁö ¸®ÇÁÆÃ
- ÀÌÁßÅÎ ºÎÀ§¿¡ ¹ÎÆ®½ÇÀ» »ðÀÔÇÑ µÚ, ´ç°Ü ¿Ã¸®´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸ñ ÇǺΠ¸®ÇÁÆÃÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÇǺΠóÁü, ÀÜÁÖ¸§ °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç, ±íÀº °¡·Î ÁÖ¸§À» ¿¶°Ô ¸¸µå´Â È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ÇÊ·¯
- ±í°Ô ÆÐÀÎ ÁøÇÇÃþ¿¡ ÇÊ·¯¸¦ ÁÖÀÔÇÏ¿© °¡·Î·Î »ý±ä ±íÀº ÁÖ¸§À» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¸ñÁÖ¸§ ½Ã¼ú, ÀÌ·± ºÐµé¿¡°Ô ÃßõÇØ µå¸³´Ï´Ù.
- ¸ñ¿¡ °¡·Î, ¼¼·Î ÁÖ¸§ÀÌ ½Å°æ ¾²ÀÌ´Â ºÐ
- ¸ñ¿¡ ±âµÕ ¸ð¾çÀ¸·Î ¹êµå°¡ »ý±ä ºÐ
- ¸ñ ÇǺο¡ ÈûÀÌ ¾ø°í ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±ä ºÐ
- ¸ñ ÇǺÎÅæÀÌ ¾îµÎ¿î ºÐ
- ¸ñ ÇǺΰáÀÌ °ÅÄ£ ºÐ
- °Å»ó¼úÀÌ ºÎ´ã½º·¯¿ö ºñ¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀ» ã°í °è¼Ì´ø ºÐ